Sirkus & Teatteriyhdistys Aura Company järjestää maaliskuun lopussa Mika Kasken käsilläseisontakurssin. Kurssilla käsitellään käsilläseisonnan perusteita, ja keskitytään varsinkin linjauksiin eli suoran käsilläseisonta-asennon työstämiseen. Tämä on tärkeä pohja edistyneemmille tekniikoille, ja tärkeää ylirasitustilojen välttämisessä.
– Opit vaativimpia harjoitteita, mikäli alkeet ovat jo hallussa, esim. nousu käsilläseisontaan ilman ponnistusta.
Kurssilla otetaan myös huomioon käsilläseisontaa tukevat voimat, liikkuvuus ja kehonhuollolliset harjoitteet. Käsilläseisonnan harjoittelu on pitkäaikainen prosessi, jossa on tärkeää pitää huolta siitä, että keho kestää vaatimukset, joita sen harjoittelu sille asettaa.
Näin voimme suunnitella kurssin sisältöä vielä paremmin vastaamaan tarpeita ja toiveitasi.
Kuka on Mika Kaski?
”Olen Ranskassa opiskellut, ja siellä pääasiallisesti työskennellyt sirkustaiteilija, jonka erikoisalana on käsilläseisonta. Olen valmistunut Ranskassa Centre National des Arts du Cirque – sirkuskoulusta sirkustaiteilijaksi. Olen työskennellyt laajasti esittävän taiteen saralla, sirkuksen, teatterin ja tanssin välimaastossa ja poikkitaiteellisissa produktioissa sekä Ranskassa, että Suomessa. Olen ollut
ammattiesiintyjä n. 25 vuotta.
Käsilläseisonta on kuulunut osana elämääni koko tämän ajan. Se on ollut työtäni, mutta myös paljon enemmän. En enää esiinny työkseni, mutta jatkan silti päivittäistä harjoittelua. Käsilläseisonta on yli 30 vuoden tekemisen myötä kehittynyt osaksi jokapäiväistä elämääni, ja on olennainen osa identiteettiäni. Opettaminen on kulkenut rinnakkain oman harjoituksen kanssa kaikki nämä vuodet, ja ovat ruokkineet toisiaan ja kehittyneet yhdessä. Olen muuttanut takaisin Suomeen runsaat puolitoista vuotta sitten. Opetan käsilläseisontaa ja kehonhallintaa säännöllisesti Turussa ja Helsingissä. Toimin opettajan ominaisuuteni lisäksi urheiluhierojana ja dry needling terapeuttina Vennu Terveyspalvelut- klinikalla Turussa Port Arthurissa. Opiskelen myös ohessa liikuntalääketiedettä ja valmennusta Kaakkois- Suomen ammattikorkeakoulussa.”
Lisätietoja